32.8 น้ำ
รูปน้ำ
แนะนำเพื่อให้อ่านได้ต่อเนื่องให้ คลิกขวาเลือก Open link in new window
หากสนใจหนังสือ อื่น ๆ นอกเหนือจากนี้
คลิก
น้ำ เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของชีวิตมนุษย์ และสัตว์ ธรรมชาติสร้างมนุษย์ให้ใช้ / ดื่มน้ำเพื่อให้ชีวิตรอด คุณขาดอาหารได้เป็นสิบวัน หรือมากกว่านั้นโดยไม่ตาย แต่ถ้าหากขาดน้ำเพียงไม่กี่วัน จะต้องเสียชีวิตเพราะขาดน้ำอย่างแน่นอน
32.8.1 การปันส่วนน้ำ
เมื่อคุณมีน้ำจำกัดในการใช้บริโภค และไม่สามารถหามาแทนที่ได้ด้วยวิธีการใด ๆ (ไม่ว่าทางเคมี หรือทางกล) การใช้น้ำให้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่สุด
รูปการเสียน้ำจากทางเหงื่อ
เมื่ออยู่กลางทะเล พยายามให้มากที่สุดที่จะไม่ให้เกิดการเสียน้ำในร่างกาย เช่น เหงื่อออก อย่าให้ถูกแดดโดยตรง และการสะท้อนของแดดจากน้ำทะเล พยายามทำให้เสื้อผ้าคุณเปียกชื้นเสมอกันร้อนในช่วงที่ร้อนที่สุดในตอนกลางวัน พยายามอย่าออกแรงมาก อยู่เฉย ๆ ไม่เครียด และนอนเท่าที่จะเป็นไปได้ จะได้ไม่เสียน้ำ
ต้องปันส่วนน้ำที่ต้องใช้ในประจำวันของคุณหลังจากดูปริมาณน้ำที่มีใช้ว่าพอหรือไม่
รูปการปันส่วนน้ำไว้ใช้ยามจำเป็นในทะเล
หากคุณไม่มีน้ำ อย่าเพิ่งกินหมด คุณต้องปันส่วนน้ำ เราจำเป็นที่จะต้องใช้ น้ำสองลิตร หรือมากกว่านั้นต่อหนึ่งวัน ควรปันส่วนน้ำให้เหมาะสม การเสียน้ำอีกทางหนึ่งเกิดจากการเมาคลื่น อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน เมื่ออาเจียนออกมาแน่นอนคุณได้สูญเสียอาหารที่กินเข้าไปนั้นทันที หากมีอาการคลื่นไส้ ให้พักผ่อน และทำให้เกิดความผ่อนคลายให้มากที่สุด เท่าที่จะทำได้ และควรกินน้ำเปล่าเท่านั้น
เพื่อลดการสูญเสียน้ำผ่านเหงื่อ ให้แช่เสื้อผ้าในน้ำทะเล แล้วบีบออกก่อนนำไปใส่อีกครับ แล้วอย่าลืมทำในวันที่อากาศร้อนสุด หรือเมื่อไม่มีหลังคา หรือบังแดด เพื่อการแลกเปลี่ยนระบายความร้อน
ใช้ผ้าใบกันน้ำ นำมาเก็บน้ำไว้เวลาฝนตก น้ำจะไม่ได้รับการปนเปื้อนจากน้ำทะเล ในเวลากลางคืน ให้ความปลอดภัย ผ้าใบกันน้ำเหมือนเป็นม่านบังแดด และเงยขึ้นเพื่อเก็บน้ำค้าง นอกจากนี้ ยังเป็นไปได้ที่จะรวบรวมน้ำค้างตามด้านข้างของแพด้วยฟองน้ำ หรือผ้า เมื่อฝนตก จะได้มีน้ำดื่มให้มากที่สุด
ข้อคิดดี ๆ ที่นำมาฝาก
“ถ้าคุณอยากใช้ชีวิตอย่าง มีความสุข
จงผูกชีวิตไว้กับ จุดมุ่งหมาย
ไม่ใช่กับ คน หรือสิ่งของ”
Albert Einstein
<หน้าที่แล้ว สารบัญ หน้าต่อไป>
| 
