4.7.2 สภาวะร่างกายอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

รูปคนที่เป็นไฮโปเทอร์เมีย

แนะนำเพื่อให้อ่านได้ต่อเนื่องให้ คลิกขวาเลือก Open link in new window

      สภาวะร่างกายอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ หรือ ไฮโปเทอร์เมีย เกิดจากร่างกายของคนเราเกิดความผิดปกติที่ไม่สามารถรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในระดับ 36 องศาเซลเซียส (97 องศาฟาเรนท์ไฮต์) ได้ จากการสัมผัสกับความเย็น หรืออุณหภูมิที่เย็นในเวลาที่สั้น หรือยาวนานซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดสภาวะร่างกายอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

      การขาดน้ำ และการขาดอาหารในสถานการณ์ต้องรอด ก็สามารถนำไปสู่สภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้

รูประดับอุณหภูมิที่ลดลง

      สภาวะร่างกายอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ซึ่งแตกต่างจากโรคลมแดด ซึ่งไฮโปเทอร์เมียจะต้องคอยทำร่างกายของผู้ป่วยให้อุ่นอยู่เสมอ ให้ผู้ป่วยสวมเสื้อผ้าที่แห้ง ดื่มน้ำให้มากเพื่อชดเชยน้ำที่เสียไป และทำร่างกายให้อบอุ่น

รูปการก่อไฟจะทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ

วิดีโอเกี่ยวกับไฮโปเทอร์เมีย

4.7.3 โรคท้องร่วง

รูปการปวดท้องจากการท้องร่วง

       โรคท้องร่วง ท้องเสีย โดยทั่วไป เป็นโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอจนกลายเป็นความอ่อนเพลีย สาเหตุเกิดจากการกินดื่มของน้ำ อาหาร และโดยใช้ภาชนะสกปรกจากการกินแบคทีเรีย หรือปรสิตเข้าไป คุณสามารถหลีกเลี่ยงสาเหตุส่วนใหญ่เหล่านี้ได้โดยการกินยาป้องกันหากมีอาการท้องร่วง 

รูปท้องร่วงเกิดจากการกินน้ำ หรืออาหารที่มีแบคทีเรีย หรือปรสิตเข้าไปในร่างกาย

อย่างไรก็ตาม ถ้าอยู่ในสภาวะที่เลวร้าย และไม่มียาต้านท้องร่วง ควรที่จะปฏิบัติเพื่อการรักษาให้เกิดมีประสิทธิภาพ ดังต่อไปนี้หนึ่งในการติดตามรักษาต่อไปนี้

·       พยายามลด, งด หรือจำกัดปริมาณของเหลวเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

·       จากนั้นก็ให้ดื่มชาแก่หนึ่งถ้วยเพื่อแก้ปัญหา ดื่มทุก ๆ 2 ชั่วโมงจนกระทั่ง ท้องเสียเกิดช้า และหยุดลง เพราะกรดแทนนิคในชาช่วยให้สามารถควบคุมอาการท้องร่วงได้ แต่ถ้าไม่มีชาให้หาเปลือกไม้เนื้อแข็งมาต้ม ประมาณ 2 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้น เพื่อให้ได้กรดแทนนิค

รูปน้ำชา

·       จากนั้นทำการแก้ปัญหา โดยการทานสิ่งเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งก็พอ คือ กราวด์ช็อค (Ground chalk), ผงถ่าน (Charcoal) หรือกระดูกป่นแห้ง แล้วดื่มน้ำเพื่อบำบัด ถ้ามีอาหารที่มีกากจากผักผลไม้ เช่นจากแอปเปิล หรือ เปลือกของผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว จะเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษามากขึ้น  เพิ่มส่วนเท่ากับที่ผสมเพื่อทำให้มันมีประสิทธิภาพมากขึ้น ใช้ทาน 2 ช้อนโต๊ะทุก ๆ 2 ชั่วโมง จนกว่าอาการท้องร่วงจะช้าลง หรือหยุดไป

รูปยาผงถ่าน

รูปผงถ่านจากการเผาฟืน

ข้อคิดดี ๆ ที่นำมาฝาก

“ขอให้ทำทุกอย่าง ให้ดีที่สุด

อย่าพึ่งหยุด ถ้ายังทำไหว

อย่าท้อแท้ แม้ว่ามันจะไกล

ขอให้สู้ต่อไป จนกว่าจะถึง

จุดหมาย ปลายทาง”