32.4 สภาพห้วงน้ำ และอากาศหนาวเย็น

รูปอากาศหนาวเย็น

แนะนำเพื่อให้อ่านได้ต่อเนื่องให้ คลิกขวาเลือก Open link in new window

หากคุณอยู่ในช่วงอากาศหนาว หรือห้วงน้ำที่เย็น ให้คุณ

• สวมชุดป้องกันการฉีกขาด หากไม่มี ก็หาเสื้อผ้าเสริมที่พอมี สวมเสื้อผ้าให้หลวม และให้สะดวกสบาย
• ระวังอย่าให้รองเท้าที่สวมใส่มีคม ต้องรักษาซ่อมแซมให้ใช้งานได้ดีเสมอ
• ที่พักให้ติดตั้งบังลม, กำแพงโล่ และหลังคา เพื่อป้องกันอากาศที่หนาวเย็น
• พื้นที่พักพยายามให้แห้ง และคลุมด้วยผ้า หรือหญ้าเพื่อทำเป็นฉนวนกันความร้อน
• กระจายความอบอุ่นโดยการอบอุ่นร่างกาย เคลื่อนที่ร่างกายเพื่อรักษาให้เลือดไหลเวียนได้ดี
• ให้อาหารเสริมพิเศษ (ถ้ามี)ให้กับคนที่ต้องทรมานกับความหนาวเย็น

      ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่คุณต้องเผชิญ เมื่ออยู่ในน้ำที่เย็น คืออาจทำให้เสียชีวิตได้เนื่องมาจาก สภาวะร่างกายอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ (Hypothermia)

รูปเมื่ออยู่ในห้วงน้ำเย็นเป็นเวลานานอาจเสี่ยงก่อให้เกิดสภาวะร่างกายที่อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติม คลิกที่นี่

เมื่อคุณแช่อยู่ในน้ำเย็น อุณหภูมิร่างกายจะต่ำกว่าปกติจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากคุณภาพของฉนวนที่หุ้มตัวลดลงเพราะเสื้อผ้าเปียก และผลของน้ำที่มาแทนที่อากาศที่ล้อมรอบร่างกายของเรา อัตราแลกเปลี่ยนความร้อนในน้ำสูงกว่าอยู่ในอากาศที่อุณหภูมิเดียวกันประมาณ 25 เท่า

ตาราง  แสดงอายุการใช้งานโดยเฉลี่ยเมื่อร่างกายแช่อยู่ในน้ำ

ข้อคิดดี ๆ ที่นำมาฝาก

“ซื่อ กินไม่หมด

คด กินไม่นาน”

<หน้าที่แล้ว                                 สารบัญ                    หน้าต่อไป>